骨盤
骨盤は家に例えると土台部分です。土台が崩れたり、ゆがむといくら補修してもムダです。
つまり土台(骨盤)を正常な形にすることが健康のもとになります、又、女性にとっては骨盤内には子宮や卵巣があり、赤ちゃんの家にもなります。
入れ物がゆがんでしまうと中身(内臓)もゆがみ、婦人科疾患や不妊の原因にもなりかねません。
こんなお悩みございませんか？
体が歪んでいる
産後でなかなか体重が戻らない
つらい腰痛や肩こりに悩んでいる
下腹がポコッと出ている
固い所に座ると骨があたり痛む
へそが左右にずれている
肋骨の位置が前方にでている
骨盤のバランスが崩れると…
首・肩・・・肩こり・頭痛・不眠症・目の疲れ
背中・腰・・・腰痛・背中の痛み・身体の歪み・生理痛・生理不順
足・・・足のむくみ・冷え症
など様々な症状を引き起こす可能性があります。
骨盤矯正で、腰痛や肩こりなどの体の不調を根本から改善しましょう！
誰でも腰痛や肩こりを感じたことくらいはあるはずです。
軽い症状ならしばらく我慢していればおさまることもあるかと思いますが、人によっては眠れないくらい痛かったり、気分が悪くなる程つらいものです。
病院に行っても、痛み止めの薬を処方してもらっただけだったり(特に妊婦さんは薬は避けるでしょう)、湿布をもらって｢様子をみてみましょう｣などしか言われなかったり…
これは痛みの原因そのものを治すわけではありませんから、薬がなくなればまた再発の繰り返しになってしまいます。
骨盤矯正は、人間の骨格そのものを対象にした根本治療です。
家に例えると骨盤は土台で、背骨は大黒柱です。土台が狂えば柱はまっすぐに立たず、家は傾いてしまいます。
骨盤が前後左右、または上下にズレると、その上に乗っている背骨は歪み、S字状に曲がってしまいます。この曲がりが負担となり腰痛や肩こりを生みます。
土台である骨盤の歪みを正してこそ、柱である背骨(姿勢)は治ります。そして腰痛や肩こりも解消されていくのです。今まで、いろんな方法を試してみてダメだった方、本当にあきらめる前に当院にお越しください。
産後の骨盤矯正
産後に腰回りが痛くなってはいませんか？
最近では産後に骨盤がゆるくなり、ゆがみ、股関節の痛み、腰痛などが気になる女性の来院が増えております。出産時は仙腸関節といって骨盤を補強する靭帯がリラキシンというホルモンの影響で緩んできます。
靭帯が緩むと骨盤は不安定になりゆがみや開き(O脚など)、痛みといった症状が出やすくなるため早めの矯正が必要となります。 また骨盤が開いたまま放っておくと静脈を圧迫し続けることになり、下半身の血行や代謝が悪くなるため｢むくみや冷え｣の原因にもつながります。
出産後は骨盤が弛んでいるからこそ、ゆがみを改善する最大のチャンスでもあります！
ゆがみや痛み、体型の変化が気になる方は、当院の骨盤矯正で出産前の体型を取り戻しましょう！
産後骨盤矯正、いつからはじめますか？
産後の骨盤矯正という言葉をよく聞くようになりました。
しかし多くの治療院が産後の骨盤調整できる時を勘違いしています。
骨盤を締めるのに最適なのは、出産後からの６か月間が最も効果が高いとされたいます。
ただし、出産直後は体の回復が第一になるため、退院後や通常の生活に支障がない状態になってから、出産時に出ていた女性ホルモンの影響がなくなる半年までが効果的であり、その後は通常の骨盤矯正とほぼ変わらないと考えても良いと思われます。
産後の骨盤矯正は、産後時間が経てばたつほど、効果が減り、時間がかかるものであることを認識しておくと後悔がなくなりますよ。
特に、産後３カ月は体型リセットのチャンスでも有ります
川西市のしおざき整体院＆整骨院では、産後の退院直後からの施術が効果的で有ると考えております。
当院の産後の骨盤矯正は、産後退院直後からでも出来る母体に負担のかからない調整法＋身体の仕組みに即した運動でじぶんの力で骨格や姿勢を維持する身体づくりから成り立っています。
特に、妊娠から出産で母親の身体に起こる変化の時期に骨盤調整を行うことを当院では産後の骨盤調整としておすすめしています。
これは、妊娠期に増えるホルモンである「関節、靭帯を緩めるリラキシン」の影響がなくなるからです。
この時期に骨盤を締めるということには、身体の歪みのもととなる骨盤を正しく安定させる効果と、ホルモンバランスを調整することで、より早く出産前の体質にもどる効果があります。
出産前の体型に戻らないのには理由が有ります
産後の悩みで多い一つにプロポーションがあります。
大きく分けると2つです。
お腹周り、ポッこりお腹等体型が変ってしまった
脂肪がつきやすくなった、むくみなど体質が変わってしまった。
等の相談が多く聞かれます。
産後の体型の変化は、お産後にダイエットをしようとしたときの壁になるものを残してしまいがちです。
それが、産後太り、下半身のむくみなどの出産前にはなかった体型の変化なのです。
でも実は、これ等も出産後早目の施術で対応が出来るのです
産後の骨盤の開きは、スタイルに影響します。
妊娠期の運動不足と筋力低下もあり、内臓が下に下がってしまうことでポッコリお腹を作ってしまいますし、妊娠から出産後のホルモンバランスが変わる時期の骨盤の開きは、体質に影響してしまいます。
こつばんを締めると体内バランスからも出産後の回復を早めます
出産後、骨盤が開いたままでいると脳が「妊娠中」と錯覚して、身体の中に脂肪や水分等の栄養を蓄えるプロゲステロン(黄体ホルモン)を多く分泌します。以前は、お腹の中の赤ちゃんの成長に必要な栄養水分が、脂肪やむくみとなって、身体に蓄積され、燃焼がなかなか解消されない、痩せにくい身体になってしまうのです。当院では、この時期に骨盤の恥骨、仙腸関節を締めてあげることで、「出産は終わったよ」これからは「自分の身体を守り、支える時期ですよ」とホルモンを分泌する脳下垂体へ伝えるお手伝いをします。
こうしてあげることで、プロゲステロンの分泌を抑え、脂肪や水分を身体にため込まない身体に切り替えることができる最適な時期が産後の期間なのです。
出産後は早ければ早いほど、これらの体型や悩みをリセットできるチャンスとなるのです。
川西市のしおざき整体院＆整骨院では、出産後の母体に負担をかけない施術と自分の身体の力を使った運動で、出産前の身体を取り戻してゆく、身体の調子を診ながら行うプログラムとして提供していますので、出産後、外科的な問題がなければ退院後すぐにでも、安全に施術をすることが可能です。
安心の施術体制
納得されてからの施術
カウンセリングや検査により今現在のお体の状態を詳しくご説明します。無理に勧めることはありませんのでご安心ください。
痛みのない安全な施術
骨盤矯正ってなんか痛そう・・・。バキバキされそうだし、なんかコワいなぁ。
ご心配はいりません！当院の施術は痛みのない施術を安全にご提供することをモットーとしているのでもちろん高齢者や女性の方にも安心です。
根本的な改善
痛み・症状の原因となる骨盤の歪みは人により様々な原因が考えられます。
痛みを改善させるためには必ず生活の中で歪みの原因になる動作があるためその原因をしっかりと特定し、患者様一人一人に合った施術を行い、原因を改善させる方法を提案致します。
短期集中改善を目指しています
経済的にも時間的にもなるべく負担のかからないよう、施術計画を立てています。
施術方法とアフターサポート
現状どのようにズレが出ているか判断し、手技のみで施術します。施術後は状態の説明と予防の運動やストレッチ指導を行っているのでアフターサポートも万全です。
しおざき整体院＆整骨院
